ដែលអ្នកទំនងជាគួរតែប្រើប្រាស់សូដាដុតនំនៅតំបន់ផ្ទះបាយរបស់អ្នកសម្រាប់ធ្វើរូបមន្តធ្វើឱ្យខូចរូបមន្តធ្វើឱ្យខូចចិត្ត។ ការពិតដែលមិនបានរំពឹងទុកមួយគឺថាតំបន់ផ្ទះបាយដែលមានតំលៃថោកនេះចាំបាច់អាចត្រូវបានប្រើជាឌីឌីជំនួសផលិតផលដែលមានតម្លៃថ្លៃ ៗ ជាច្រើន។ នេះគឺជាអនុសាសន៍តិចតួចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់សូដាដុតនំសម្រាប់ស្បែកសក់ក៏ដូចជាសុខភាព។
ដុតនំសូដាសម្រាប់ស្បែក:
1. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុន
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ?
ដុតនំសូដា
ទិសដៅ:
លាយសូដាដុតនំមួយសន្លឹកដោយបរិមាណទឹកបន្តិចដើម្បីវាយបិទភ្ជាប់រលូន។
លាបលើស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់រយៈពេលមួយឬពីរនាទី។
លាងជម្រះចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
ធ្វើម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃរយៈពេលបីថ្ងៃ។
របៀបដែលវាដំណើរការ:
ការដុតនំសូដាជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការបំបែកមុនជាមួយនឹងភ្នាក់ងារថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់វា។ វាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតរបស់ស្បែកក្នុងការបន្ថយការកើតឡើងនៃការបែកខ្ញែកស្បែក។
គន្លឺះៈអ្នកអាចកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សេវាកម្មរហូតដល់ពេលណាឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីបីថ្ងៃ។
បំបាត់ចោលនូវការ sunburn
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ?
1-2 អ៉ីបៃដុតនំ
ទិសដៅ:
តំបន់ចុចផលប៉ះពាល់ជាមួយក្រណាត់សម្រាប់ 5-10 នាទី។
ជ្រមុជលើក្រណាត់ស្អាតមួយនៅក្នុងល្បាយ។
លាយសូដាដុតនំមួយឬពីរ tsp ក្នុងមួយពែងទឹកត្រជាក់។
សរសេរចេញលើស។
ធ្វើម្តងទៀតពីរដងឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការធូរស្បើយ។
របៀបដែលវាដំណើរការ:
3. ការធ្វើឱ្យស្បែកមានពន្លឺក៏ដូចជាភ្លឺផងដែរ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ?
សូដាដុតនំមួយ
បួនទៅប្រាំដំណក់ប្រេងព្រហ្មចារីបន្ថែម
ទិសដៅ:
លាយទាំងសមាសធាតុជាមួយគ្នា។
អនុវត្តសេវាកម្មនៅលើមុខរបស់អ្នក។
ទុកវាចោលរយៈពេលប្រាំនាទីក៏ដូចជាលាងជម្រះដោយទឹកត្រជាក់។
ធ្វើម្តងទៀតពីរដងឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របៀបដែលវាដំណើរការ:
ការដុតនំគឺជាសេវាកម្មដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺក៏ដូចជាសម្លេងស្បែកមិនស្មើគ្នា។ វាជួយលុបបំបាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ក៏ដូចជាកម្រិត pH មានតុល្យភាព។
ជំនួយ: ផ្តល់សំណើមឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើមរាល់ពេលបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់សូដាដុតនំ។
4- ការដុសខាត់មុខក៏ដូចជារូបកាយដែលមានរាងពងក្រពើ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ?
សូដាដុតនំបីផ្នែក
ទិសដៅ:
លាយបីផ្នែកនៃសូដាដុតនំទៅផ្នែកមួយនៃទឹក។
ជូតដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងចលនារាងជារង្វង់។
លាងជម្រះចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ហក៏ដូចជាផាត់ស្ងួត។
ធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របៀបដែលវាដំណើរការ:
ការដុតនំសូដាគឺជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវធម្មជាតិក៏ដូចជាជំនួយដែលលុបបំបាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់។
គន្លឺះៈអ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតគួរតែសាកល្បងប្រើថ្នាំធម្មជាតិនេះនៅពេលមួយសប្តាហ៍ជំនួសពីរដង។
5. ដកក្បាលខ្មៅចេញ / ក្បាលស
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ?
សូដាដុតនំមួយ
¼ទឹកដោះគោពែង
ទិសដៅ:
លាបបញ្ចូលគ្នាលើផ្ទៃដីដែលរងផលប៉ះពាល់របស់អ្នកក៏ដូចជាម៉ាស្សាក្នុងចលនារាងជារង្វង់។
លាយទាំងសមាសធាតុជាមួយគ្នា។
ទុករយៈពេលប្រាំនាទីក៏ដូចជាលាងជមែះដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
របៀបដែលវាដំណើរការ:
ការដុតនំសូដារួមបញ្ចូលទាំងភ្នាក់ងារអាល់កុលអាល់កាឡាំងអាល់កុលដើម្បីព្យាបាលក្បាលខ្មៅក៏ដូចជាក្បាលសខណៈទឹកអាស៊ីត lactic មានរាងពងក្រពើឱ្យស្អាតស្អំក៏ដូចជាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។
ជំនួយ: ទឹកមុខទន់ភ្លន់រហ័សនេះគឺជាការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ក្បាលខ្មៅក៏ដូចជាក្បាលស។ ទោះយ៉ាងណាមិនប្រើវាលើមុនដែលច្របាច់បញ្ចូលគ្នាទេ។
6. ព្យាបាលកន្ទួលលើស្បែកក៏ដូចជារមាស់
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ?
សូដាដុតនំកន្លះ
ទិសដៅ:
លាយសូដាដុតនំកន្លះពែងទៅក្នុងទឹកងូតទឹកក្តៅរបស់អ្នក។
របៀបដែលវាដំណើរការ:
នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលកន្ទួលស្បែករបស់អ្នកក៏ដូចជាភាពសាមញ្ញនៃការរមាស់។
គន្លឹះ: ការប្រើប្រាស់សូដាដុតនំអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតក៏ដូចជាជម្រុញឱ្យមានកម្រិត។ សម្រាប់ហេតុផលនោះកំណត់ការព្យាយាមព្យាបាលនេះតែនៅពេលអ្នកមានកន្ទួលលើស្បែកប៉ុណ្ណោះ។
7. ឡាមស្រក់ដូច្នេះ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ?
សូដាដុតនំមួយ
ទឹកមួយពែង
ទិសដៅ:
ប្រើសេវាកម្មសូដាដុតនំសូដាមួយដែលមានមួយប្រកួតក៏ដូចជាទឹកមួយពែងផងដែរ។
អនុវត្តសេវាកម្មលើស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់រយៈពេលប្រាំនាទី។
លាងជម្រះចេញពីការប្រើប្រាស់ទឹកត្រជាក់។
របៀបដែលវាដំណើរការ:
សេវាកម្មនេះអាចធ្វើឱ្យឡាមរបស់អ្នកធូរស្រាលស្បែកដែលបានដុតបំផ្លាញស្បែកចាប់តាំងពីសូដាដុតនំមានធម្មជាតិអាល់កាឡាំង។
ជំនួយ:
អ្នកអាចសាកល្បងសេវាកម្មនេះជាកោរសក់បន្ទាប់ពីកោរសក់ឬមុនពេលផ្តល់សេវាកម្មកោរសក់ផងដែរ។
ដុតនំសូដាសម្រាប់សក់:
ព្យាបាលសក់ក្លិនស្អុយ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ?
ត្រីមាសត្រីមាសដែលមានទំហំសូដា
ទិសដៅ:
លាយបរិមាណសូដាដុតនំដែលមានទំហំត្រីមាសដែលមានទំហំធំបំផុតចូលក្នុងសាប៊ូជាប្រចាំរបស់អ្នក។
លាងសមាតក៏ដូចជាលាងជមែះសក់របស់អ្នកដោយប្រើដំណោះស្រាយនេះ។
របៀបដែលវាដំណើរការ:
ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកមានភាពទន់ខ្សោយចាប់តាំងពីការបង្កើតផលិតផលនោះអ្នកគួរតែសាកល្បងដំណោះស្រាយសូដាដុតនំនេះ។ សូដាដុតនំគឺជាការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោងក៏ដូចជាអាចគ្រប់គ្រងបាន។ សេវាកម្មអាល់កាឡាំងរបស់វាអាចរក្សាកម្រិតនៃស្បែកក្បាលឱ្យស្អាត។
ជំនួយ: សាកល្បងការព្យាបាលនេះនៅពេលឬពីរដងក្នុងមួយខែសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ល្អបំផុត។
2. សាប៊ូស្ងួត
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ?
ដុតនំសូដា
ពោត
ទិសដៅ:
លាយស៊ីដាដុតនំចំនួនស្មើគ្នាក៏ដូចជាពោត។
ម៉ាស្សាឫសនៃសក់របស់អ្នកប្រើចំនួនតិចតួចក៏ដូចជារាលដាលលើសក់ទាំងមូល។
រត់ស្អាតជាមួយមេរបស់អ្នក។
របៀបដែលវាដំណើរការ:
យើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងតម្រូវការដ៏ធូរស្បើយនៃសាប៊ូស្ងួតក្នុងអំឡុងពេលពេលព្រឹកនៅពេលដែលយើងមានស្ថានភាពបន្ថយឬស្ថានភាពអាសន្នស្រដៀងគ្នា។ សូដាដុតនំគឺជាសេវាកម្មដ៏អស្ចារ្យមួយដែលត្រូវដើរតួជាសាប៊ូស្ងួតដើម្បីឱ្យស្បែកក្បាលស្អាតស្អាត។
ជំនួយ: សាកល្បងការព្យាបាលនេះនៅពេលឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
3. យកអង្គែស្បែកក្បាលចេញ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ?
ទឹកក្រូចឆ្មា
សូដាដុតនំមួយ
ទិសដៅ:
ច្របាច់ទឹកមួយនៃក្រូចឆ្មាមួយ។
បន្ថែមមួយ tsp នៃសូដាដុតនំ។
ចមសេវចមចnullnull
