វាគឺជាប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់ភាពតានតឹង – ធូរស្បើយក៏ដូចជាធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់។ វាត្រូវបានប្រើប្រាស់តាំងពីសម័យបុរាណដើម្បីព្យាបាលស្ថានភាពសុខភាពនិងសុខភាពនិងសុខភាពជាច្រើន – ថាតើវាជាសុខភាពផ្លូវកាយផ្លូវចិត្តនិងសុខភាពឬសុខភាពឬប្រភេទណាមួយនៃជម្ងឺផ្សេងទៀត។ តើអ្នកចង់យល់ពីភាពល្អនៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រទេ?
តោះចាប់ផ្ដើម។
តើប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺគឺជាអ្វី?
សមាសភាពនៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ: ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំងក្លាមួយដែលមាន camphor, តានីន, សារជាតិ flavonoids, teronene, limonene, esters ក៏ដូចជាសមាសធាតុជាង 150 ។ ទាំងអស់នេះបានដាក់ក្នុងអីវ៉ាន់ឯកជនរបស់ពួកគេដើម្បីទាញយកលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃប្រេងដ៏សំខាន់នេះ។
ប្រេងរបស់ឡាវេនឌែនក៏មានវីតាមីនជាច្រើនផងដែរដូចអ៊ីក៏ដូចជាតើពួកគេធ្វើអ្វី? ជួយប្រតិបត្តិមុខងាររាងកាយដ៏សំខាន់។
មានអំពូល Lavender: ទាំងនេះគឺជាការវិវត្តនៃផ្កាឡាវេនឌ័រដែលផ្តល់ជូននៅលើទីផ្សារ – ជែលងូតទឹកចំរាញ់ប្រេងប្រេងឥន្ធនៈដែលមានក្លិនក្រអូបក៏ដូចជាផ្កាស្ងួតទាំងមូល។ អ្នកអាចជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះអាស្រ័យលើតម្រូវការ / តម្រូវការរបស់អ្នកក៏ដូចជាដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
Types of Lavender: It’s hearty to understand that lavender is available in different types – English Lavender (the most famous as well as familiar type of lavender), ‘Munstead’ English Lavender, ‘Hidcote’ English Lavender, ‘Grosso’ Lavender, ‘Provence ‘Lavender (បានធ្វើពាណិជ្ជកម្មតាមបែបពាណិជ្ជកម្មបារាំងបារាំង) Lavender បារាំង (វាជារុក្ខជាតិទេសភាព) ។
ធ្ងន់ធ្ងរតើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការចិញ្ចឹមចំបើងមួយប្រភេទនៅក្នុងសួនច្បាររបស់អ្នក (ហើយប្រើវាជាឡេឬសាប៊ូ) ទេ?
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រសម្រាប់ស្បែក:
ប៉ូវកំលាំងស្បែកឬការពារស្បែក? ទាំងពីរ!
ព្យាបាលការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ
មានថ្ងៃក្តៅនៅលើព្រះអាទិត្យ? តើស្បែករបស់អ្នកកំពុងស្រែកយំដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យទេ? ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនៅទីនោះនៅក្បែរអ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយការដុតស្បែកក៏ដូចជាការហើម។
របៀបប្រើ:
លាយប្រេងដូងក៏ដូចជាប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនៅក្នុងចានមួយ។
ជ្រលក់ទឹកក្រូចសុទ្ធក្នុងប្រេងនេះលាយបញ្ចូលគ្នាក៏ដូចជាជូតវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកឬប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីលាបប្រេង។
ធ្វើវាមិនដែលមានចំនួនដងក្នុងមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយ។
3. ស្តារស្បែកឱ្យស្តារស្បែកឡើងវិញ
អាកាសធាតុទឹកភ្លៀងស្បែកទាំងអស់អាចបំផ្លាញការបំផ្លិចបំផ្លាញជាមួយនឹងស្បែករបស់អ្នកធ្វើឱ្យស្បែកបាត់បង់សេនអេសរបស់វាក៏ដូចជាការបត់បែន។ ការជឿទុកចិត្តប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពរស់រវើកក៏ដូចជាមានភាពរឹងមាំឡើងវិញ។
របៀបប្រើ:
Dab ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រក៏ដូចជា Nariyal Tel នៅលើស្បែករបស់អ្នក។
ធ្វើឱ្យវាមានជំនឿនៅពេលយប់ដើម្បីមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។
កាត់បន្ថយមុនមុន
មើលទៅច្រើនដូចប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ អ្នកប្រហែលជាមិនយល់ទេទោះយ៉ាងណាវាជាសមាសធាតុធម្មជាតិមួយ (ប្រឆាំងនឹងការរលាកក៏ដូចជាលក្ខណៈសំលាប់មេរោគ) ដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាមុន។
របៀបប្រើ:
ដំរីប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រមួយចំនួនបានធ្លាក់ចុះនៅលើកប្បាសក៏ដូចជាទីតាំងវានៅលើស្នាមជាំមុនរបស់អ្នក។
លទ្ធផលនឹងជាភស្តុតាងដ៏ប្រាកដប្រជា។
គន្លឹះ: ប្រសិនបើអ្នកទៅដោយសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រម៉ារីលែនឡាវឡៃត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយថ្នាំក្រអូបតាមរបៀបដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់ព្យាបាលមុន។
5. ប្រឆាំងភាពចាស់
នេះគឺជាលក្ខណៈសម្បត្តិល្អបំផុតមួយដែលល្អបំផុតក៏ដូចជាលក្ខណៈពិសេសរបស់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអាយុស្បែកក្លាយទៅជាជ្រីវជ្រួញក៏ដូចជាការគ្រវីក្បាលដែលនាំឱ្យមានចំណុចអាយុ។
របៀបប្រើ: កាត់បន្ថយក៏ដូចជាកាត់បន្ថយសញ្ញាចាស់អប្បបរមាបន្ថែមប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ 5 ដំណក់ទៅក្នុងអោនជែលជែលជែលជែលជែល។
លាយសមាសធាតុឱ្យបានល្អ។
ឥឡូវលាបវាលើកិច្ចព្រមព្រៀងរបស់អ្នកក៏ដូចជាកក៏ដូចជាម៉ាស្សាសុភាពរាបសាផងដែរ។
ទុកឱ្យការបញ្ចូលប្រេងបន្តទៅមុខប្រហែល 10 នាទី។
លាងជម្រះវាដោយទឹកត្រជាក់។
ជំនួយ: នៅក្នុងទីតាំងរបស់ aloe vera ជែល, អ្នកអាចប្រើប្រេងដូងផងដែរ។
6. ព្យាបាលស្បែកស្ងួត
មានសំណើមក៏ដូចជាសំណើម។ នេះគឺជាការអនុវត្តនៃប្រេង Lavender សំខាន់ៗធ្វើឱ្យស្ងួតរបស់អ្នកក៏ដូចជាស្បែកដែលមានរាងដូចស្បែកផងដែរ។
របៀបប្រើ:
គ្រាន់តែលាបប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រលាយបញ្ចូលគ្នានៅប៊ឺប៊ឺឬប៊ឺកាកាវ។
បន្ទាប់មកម៉ាស្សាវានៅលើស្បែកស្ងួតរបស់អ្នកដើម្បីរំអិលវា។
7. ជាសះស្បើយកាត់ក៏ដូចជារលាក
ការរលាកស្បែកក៏ដូចជាការកាត់បន្ថយឈឺចាប់ខ្លាំង។ និយាយអរគុណចំពោះថ្នាំសំលាប់មេរោគក៏ដូចជាលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រដែលដើរតួជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
របៀបប្រើ:
បន្ថែមដំណក់ប្រេង lavender ពីរបីដំណក់ទៅតំបន់ដែលឆេះនៅលើស្បែក។
រក្សាវានៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ប្រហែល 10 នាទី។
ការធ្វើដូច្នេះជួយបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការជាសះស្បើយ។
ជំនួយ: ក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកបានចុះចតដោយការរលាកធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់មកសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
[អេសអេសអេសឌីឌី]
ប្រារព្ធជំងឺរលាកស្បែក / ជំងឺត្រអក
ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនាំមកនូវការធូរស្បើយពីការរមាស់ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជម្ងឺស្បែក។
របៀបប្រើ:
ជ្រលក់កប្បាសខ្លះនៅក្នុងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ។
លាបវានៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៅពេលយប់។
លទ្ធផលនឹងអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។
ជំនួយ: សម្រាប់បន្សាបជាតិពុលស្បែកបន្ថែមប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ 2 ទៅ 3 ដំណក់ដើម្បីងូតទឹករបស់អ្នក។
9. អាចបន្សាបស្បែក
យើងទាំងអស់គ្នាយល់ថាសុខភាពស្បែកស្បែកនិងសុខភាពអាចធ្វើឱ្យខូចដល់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនីមួយៗបានផ្តល់នូវជាតិពុលបរិស្ថានក៏ដូចជាការបំពុលផ្សេងៗទៀត។ ការបន្សាបជាតិពុលស្បែកគឺជាតម្រូវការនៃម៉ោង។
ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃការចម្លងរោគលើស្បែក។
របៀបប្រើ:
លាបប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនៅលើកប្បាសក៏ដូចជាលើស្បែករបស់អ្នករាល់ថ្ងៃសម្រាប់កnullnull
