មិនមានម្ហូបឥណ្ឌាដែលមាន jwain arwain នៅក្នុងនោះទេ? ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា Ajwain (គ្រាប់ខាម) មានលក្ខណៈពិសេសសម្រាប់សក់និងស្បែករបស់អ្នក (ក្រៅពីសុខភាពទូទៅ)?
រសជាតិមុតស្រួចអមដោយក្លិនក្រអូបខ្លាំងធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឱសថដ៏អស្ចារ្យនិងថ្ពាល់។ ជាការប្រសើរណាស់នៅក្នុងការប្រកាសនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលគ្រាប់បាល់ខាមអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ល្អ។
តើគ្រាប់ពូជ Ajwain គឺជាអ្វី?
គ្រាប់ Ajwain បានមកពីរុក្ខជាតិរុក្ខជាតិដែលដុះរហូតដល់ទៅ 3 ហ្វីត។ ពួកវាជាពណ៌បៃតងអូលីវឬពណ៌ត្នោតពណ៌ត្នោត។ វាស្រដៀងនឹងគ្រាប់ពូជ Cumin ដែលមានរូបរាង។ រសជាតិរបស់ពួកគេប្រហាក់ប្រហែលនឹង Thyme ដូចដែលវាមានប្រេងចាំបាច់និង thymol ។ Ajwain មានដើមកំណើតមកពីភាគខាងកើតមេឌីទែរ៉ាណេហើយត្រូវបានរីករាលដាលពាសពេញប្រទេសឥណ្ឌានិងប្រទេសដទៃទៀត។ គ្រាប់ Ajwain កម្រនឹងប្រើប្រាស់ឆៅណាស់។ ពួកវាស្ងួតហួតហែងជាញឹកញាប់ក្នុងទឹកស្ងួត។
គ្រាប់ខាមជាភាសាដទៃទៀត
សូមក្រឡេកមើលរូបភាពនៃគ្រាប់ពូជខាងលើ។ តើអ្នកអាចស្គាល់វាបានទេ? ជាការប្រសើរណាស់, ជាច្រើននៃការចម្អិនអាហារ Aficionados នឹងដឹងថាតើគ្រាប់ពូជ Carom មានអ្វីខ្លះប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកថ្មីថ្មោងនេះនេះគឺជាបញ្ជីត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនៃឈ្មោះទាំងអស់ដែលគ្រាប់ពូជ Carom ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយ:
គ្រាប់ពូជ Englishcarom
hindijwain
Marathiourwa
tamilvitaikal
ម៉ាឡាឡាម៉ាម៉ាដាម្សាម
Kannadaoma
urduajwain
Arabicnanakha
Gujaratiajmo
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញឈ្មោះមួយចំនួនខាងលើនៅក្នុងរូបមន្តណាមួយអ្នកនឹងដឹងថាវាពិតជាសំដៅទៅលើអ្វី! ទៅមុខហើយចាប់ផ្តើមប្រើ AJMO នៅក្នុងចានរបស់អ្នក! ប៉ុន្តែមុនពេលដែលយើងបន្តទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យនៃការមានគ្រាប់ពូជ Ajmo នេះគឺជារបៀបដែលអ្នកពិតជាអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណគ្រាប់ពូជបាន។ សូមគិតអំពីវាដែរគ្រាប់ខាមអាចមើលទៅស្រដៀងនឹងប្រភេទគ្រាប់ដទៃទៀតដែលយើងប្រើញឹកញាប់នៅក្នុងចានរបស់យើង។
[សូមអានផងដែរ: ផលប៉ះពាល់សុខភាពគ្រាប់ពូជ chia]
លក្ខណៈសម្បត្តិគ្រាប់ពូជ
រូបរាង: វាគឺជាពូជរាងពងក្រពើនិងពូជពន្លូតដែលមានជំលោះនៅចន្លោះ
ទំហំ: ប្រសិនបើអ្នកស៊ាំនឹងគ្រាប់ពូជ fennel អ្នកនឹងអាចប្រៀបធៀបទំហំនៃគ្រាប់ពូជ Carom ដែលមានទំហំទាំងនេះ – វាស្រដៀងគ្នាណាស់
ពណ៌: ពណ៌ត្នោតដែលមានពណ៌ត្នោតមានពណ៌ត្នោតមានពណ៌លឿងមានពណ៌លឿងផងដែរ
រសជាតិ: ប្រសិនបើអ្នកយកខាំអ្នកនឹងទទួលបានរសជាតិមុតស្រួចនិងខ្លាំង
ស្លឹក: ស្លឹក Ajwain មើលទៅដូចជាកំណែស្លឹកអង្កាម។ ពួកគេតូចនិងវីលូវី
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងអំពីគុណសម្បត្តិនៃការបន្ថែមគ្រាប់ទាំងនេះទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកទៅ:
នេះគឺជាតារាងអត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំ Ajwain សម្រាប់សក់ស្បែកនិងសុខភាព:
1. Ajwain សម្រាប់ទឹកអាស៊ីត:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: Ajwain គឺជាឱសថធម្មជាតិមួយដើម្បីព្យាបាលបញ្ហារំលាយអាហារ។ វាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺអាស៊ីដនិងបញ្ហាចំងាយដោយទឹកអាស៊ីត។
របៀបប្រើ:
លាយមួយ tsp នៃគ្រាប់ Ajwain និងគ្រាប់ពូជ cumin នីមួយៗ។ បន្ថែមម្សៅខ្ញីតិចតួចទៅវា។
ទទួលទានល្បាយនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
សម្គាល់ៈសាកល្បងសំណងនេះនៅពេលណាដែលអ្នកមានបញ្ហាទឹកអាស៊ីតនិងបញ្ហាទឹកអាស៊ីត។
2. Ajwain សម្រាប់ការទល់លាមក:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ AJWAIN គឺជាសំណងដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការព្យាបាលបញ្ហារំលាយអាហារ។ វាអាចជួយមនុស្សម្នាក់ក្នុងការព្យាបាលការទល់លាមក។
របៀបប្រើ:
បរិភោគគ្រាប់ពូជ Ajwain ដោយផ្ទាល់ឬរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃដើម្បីព្យាបាលការរំលង។
សម្គាល់ៈគ្រាប់ពូជ Ajwain អាចជួយស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងរយៈពេលបំបៅដោះកូនដើម្បីកែលម្អជំងឺរំលាយអាហារ។
3. Ajenain សម្រាប់ជំងឺតំរងនោម:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ Ajwain អាចជួយព្យាបាលគ្រួសក្នុងតំរងនោមដោយរំលាយវាឬឆ្លងកាត់ទឹកនោម។
របៀបប្រើ:
មានល្បាយនៃគ្រាប់ jwain, ទឹកឃ្មុំ, ទឹកឃ្មុំនិងទឹកខ្មះសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។
សម្គាល់ៈប្រើប្រាស់វារាល់ថ្ងៃរហូតដល់វាកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយជំងឺតំរងនោម។
Ajwain សម្រាប់ជំងឺហឺត:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ AJWAIN មានភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលអាចផ្គត់ផ្គង់ការធូរស្បើយពីបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺត។
របៀបប្រើ:
លាយគ្រាប់ពូជ jwain ជាមួយទឹកក្តៅដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយភ្លាមៗពីការក្អកត្រជាក់និងបណ្តេញឱ្យក្អកពីរាងកាយ។
សំណងមួយទៀតគឺត្រូវទទួលទានគ្រាប់ពូជ Ajwain ដែលមានរាងពងក្រពើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សម្គាល់ៈអ្នកក៏អាចម៉ាស្សាទ្រូងរបស់អ្នកដោយប្រើប្រេងឥន្ធនៈដែលមានជាតិខ្លាញ់ផងដែរដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយពីការកកស្ទះ។
5. Ajwain សម្រាប់ថ្លើម:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ Ajwain ជួយក្នុងការព្យាបាលឱ្យបន្ថយថ្លើមនិងហើមហើម។
របៀបប្រើ:
លាយគ្រាប់ពូជ jwain ក្នុងមួយកែវទឹកដើម្បីព្យាបាលការឈឺចុកចាប់ពោះវៀនដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងនិងការឆ្លងមេរោគ។
សម្គាល់ៈល្បាយនេះអាចជួយក្នុងការព្យាបាលថនិកសត្វថនិកសត្វ។
6. Ajenain សម្រាប់បញ្ហាមាត់:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ Ajwain គឺជាការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិសម្រាប់រាល់បញ្ហាទាក់ទងនឹងធ្មេញ។ វាអាចនាំមកនូវការធូរស្បើយភ្លាមៗពីការឈឺធ្មេញនិងដង្ហើមមិនល្អ។
របៀបប្រើ:
ផ្លុំមាត់របស់អ្នកដោយលាយបញ្ចូលគ្នានូវគ្រាប់ពូជ Ajwain, clove ប្រេងនិងទឹកសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺធ្មេញឬការរលួយ។
សម្គាល់ៈវាគឺជាវិធីធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការថែរក្សាអនាម័យមាត់របស់អ្នក។
Ajenain សម្រាប់ត្រជាក់:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប:
គ្រាប់ Ajwain មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយក្អកផ្តាសាយជំងឺផ្តាសាយនិងគ្រុនក្តៅ។ គ្រាប់ទាំងនេះសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសំណងដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។
របៀបប្រើ:
ផឹកទឹកគ្រាប់ពេជ្រ Ajwain សម្រាប់ការធូរស្បើយភ្លាមៗពីជំងឺផ្តាសាយ។
សម្គាល់ៈអ្នកក៏អាចសាកល្បងប្រើការស្រូបចូលចំហាយទឹកពីគ្រាប់ Ajwain ទឹកក្តៅខ្លាំង។
Ajwain សម្រាប់ការរមាស់ឆ្អិននិងជំងឺត្រអក:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប:
គ្រាប់ Ajwain អាចជួយក្នុងការព្យាបាលការរមាស់ឆ្អិននិងជម្ងឺស្បែក។ អ្នកអាចលាងសម្អាតការប្រើគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Ajwain ឆ្អិនទឹក infused ។
របៀបប្រើ:
កំទេចគ្រាប់ពូជ Ajwain ដែលមានទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់ដ៏រលូន។
អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ណាមួយ។
សម្គាល់ៈអ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់នៃគ្រាប់ Ajwain និង Lemo បានដែរទឹកផ្លែឈើដើម្បីព្យាបាលការហើមពុះនិងជម្ងឺស្បែក។
9. Ajwain សម្រាប់ការហូរឈាមច្រើនពេកនិងមានឈាមមិនទៀងទាត់:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: ស្ត្រីដែលទទួលរងនូវរយៈពេលមិនទៀងទាត់ឬការហូរឈាមហួសប្រមាណត្រូវតែផឹកទឹក Ajwain ។ គ្រាប់ Ajwain អាចគ្រប់គ្រងរយៈពេលនិងបន្ថយការមករដូវ។
របៀបប្រើ:
ត្រាំមួយក្តាប់តូចនៃគ្រាប់ពូជ Ajwain នៅក្នុងសក្តានុពលទឹកមួយយប់។
កំទេចល្បាយហើយផឹកវាដំបូងនៅពេលព្រឹក។
សម្គាល់ៈសាកល្បងសំណងនេះពីរឬបីថ្ងៃមុនពេលរំពឹងទុកកាលបរិច្ឆេទនៃការមករដូវ។
Ajwain សម្រាប់ការរំលាយអាហារ:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ AJWAIN អាចជួយក្នុងការព្យាបាលបញ្ហារំលាយអាហារឬបញ្ហាដូចជាការមិនស្រួលពោះនិងក្អួត។ វាអាចជួយក្នុងការរំខានរំលាយអាហារនិងជំរុញចំណង់អាហារ។
របៀបប្រើ:
ទំពារមួយ tsp នៃគ្រាប់ពូជ Ajwain ឆៅលាយជាមួយស្ករដើម្បីបញ្ឈប់បញ្ហារំលាយអាហារ។
សម្គាល់ៈអ្នកក៏អាចលាយគ្រាប់ពូជ Ajwain, ម្សៅខ្ញី, អំបិលគ្រាប់ពូជ cumin គ្រាប់ fennel, gee, នៅក្នុងអង្ករឆ្អិនសម្រាប់ជួយព្យាបាលក្នុងការរំលាយអាហារក្នុងការជួយ។
Ajwain សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: AJWAUN មានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺរលាកសន្លាក់។ វាអាចផ្គត់ផ្គង់ការធូរស្បើយពីការឈឺចាប់រួមគ្នាទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់។
របៀបប្រើ:
លាយស៊ីម៉ីន, fenugreek, និងគ្រាប់ ajwain, ដើម្បីបង្កើតបានបិទភ្ជាប់ដោយរលូន។
យក½ tsp នៃល្បាយនេះរៀងរាល់ព្រឹក។
សម្គាល់ៈអ្នកក៏អាចម៉ាស្សាជាមួយប្រេង Ajwain ដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់ក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់។
Ajwain សម្រាប់ជំងឺរាគរូស:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ AJWAIN គឺជាសំណងដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរាគរូសឬរាគ។ វាមានភ្នាក់ងារប្រឆាំងមេរោគ, អាថ៌កំបាំង, អាថ៌កំបាំងនិង Antispasmodic ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាគរូស។
របៀបប្រើ:
រំពុះមួយដៃនៃគ្រាប់ Ajwain មួយក្នុងទឹកមួយកែវមួយកែវ។
ទទួលទានល្បាយនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សម្គាល់ៈប្រើប្រាស់ទឹក jwain infused ម្តងមួយរឺពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។
13. Ajwain សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគ:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: ការឆ្លងមេរោគជាទូទៅគឺជារឿងធម្មតាក្នុងកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរតាមរដូវ។ គ្រាប់ Ajwain អាចជួយក្នុងការរំខានដល់រដូវកាលដូចជាជំងឺផ្តាសាយជំងឺផ្តាសាយនិងមេរោគ។
របៀបប្រើ:
ផឹកល្បាយនៃគ្រាប់ Ajwain ទឹកសម្រាប់ការធូរស្បើយភ្លាមៗ។
14. Ajenain សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ Ajwain គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយទូទៅក្នុងរដូវមូសុង។
របៀបប្រើ:
ដាំឱ្យពុះគ្រាប់អេស្ដាជាមួយក្លិនឈុនក្នុងទឹកដើម្បីបង្កើតការបិទភ្ជាប់រលូន។
ប៉ះពាល់ល្បាយ។
ផឹកល្បាយ 4 ដងដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។
15. Ajwain សម្រាប់មូសមូស:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ AJWAIN គឺជាថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតមូសធម្មជាតិ។ វាអាចជួយឱ្យបណ្តេញមូសចេញពីបន្ទប់។
របៀបប្រើ:
លាយប្រេង mustard ជាមួយម្សៅគ្រាប់ពូជ AJWAIN ។
ជ្រលក់បំណែកក្រដាសកាតុងធ្វើកេសក្នុងល្បាយដែលមានអាយុកាល។
ចងនៅជ្រុងនៃបន្ទប់ដើម្បីបណ្ដេញមូសដែលមានមូស។
សម្គាល់ៈអ្នកក៏អាចប្រោះល្បាយនៃម្សៅគ្រាប់ពូជ Ajwain និងប្រេង mustard នៅជ្រុងនៃបន្ទប់របស់អ្នក។
Ajwain សម្រាប់ចំណង់អាហារដែលបាត់បង់:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ Ajwain គឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺក្រពះដូចជាការបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់អ្នករស់ឡើងវិញដោយបន្ថែម AJWAIN ទៅរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
របៀបប្រើ:
លាយគ្រាប់ពូជ fennel, ម្សៅខ្ញីស្ងួត, អំបិល, គ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅ, និងគ្រាប់ពូជ Ajwain ។
បន្ថែមហ្គីតាក្តៅចូលក្នុងល្បាយ។
ប្រើល្បាយជាមួយអង្ករឆ្អិន។
17. Ajain សម្រាប់គំនរ:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ AJWAIN គឺជាការព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់គំនរ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើគ្រាប់ Ajwain សម្រាប់ស្ថានភាពគំនរធ្ងន់ធ្ងរ។
របៀបប្រើ:
លាយម្សៅគ្រាប់ពូជ Ajwain និងអំបិលរ៉ុកក្នុងកែវប៊ែនមីលីក។
ទទួលទានល្បាយនេះបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
18. Ajwain សម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺចាប់:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: តើអ្នកដឹងទេថាគ្រាប់ពូជ Ajwain អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងរាងកាយ? អ្នកអាចផឹកល្បាយនៃគ្រាប់ Ajwain ដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់របស់អ្នក។
របៀបប្រើ:
យកគ្រាប់ ajwain ពីរបីហើយលាយវាជាមួយគ្រាប់ពូជខ្ទឹមបារាំងគ្រាប់ពូជ fenugreek និង isabgol ។
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះជាមួយគ្នាហើយកិនវាឱ្យបានល្អដើម្បីបង្កើតជាម្សៅល្អ។
លាយមួយ tsp នៃម្សៅនេះក្នុងមួយកែវទឹក។
ផឹកល្បាយនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សម្គាល់ៈទទួលទានភេសជ្ជៈនេះនៅលើពោះទទេសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។
19. Ajenain ពិការភាពផ្លូវភេទ:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលរងពីភាពពិការផ្លូវភេទបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែសាកល្បងវិធីដោះស្រាយធម្មជាតិដូចជាគ្រាប់ Ajwain ។ វាអាចធ្វើឱ្យពិការភាពរបស់ភេសជ្ជៈប្រសើរឡើង។
របៀបប្រើ:
jerwain jwain គ្រាប់ពូជផ្លែតាម៉ារិននិងប៊ឺបានបញ្ជាក់ច្បាស់។
កិនគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះជាមួយគ្នា។
យកមួយ tsp នៃល្បាយនេះទៅកែវទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំមួយកែវ។
សម្គាល់ៈទទួលទានល្បាយនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលយប់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
20. Ajain សម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: គ្រាប់ពូជ AJWAIN គឺជាសំណងដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការសម្អាតស្បូននិងជំរុញផលិតកម្មទឹកដោះគោ។ ម្តាយបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវតែផឹកល្បាយនៃ Ajwain ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីមើលលទ្ធផល។
របៀបប្រើ:
បន្ថែមមួយ tsp នៃគ្រាប់ fennel និងគ្រាប់ ajwain ក្នុងមួយកែវទឹក។
ដាំឱ្យពុះរយៈពេលប្រាំនាទី។
ប៉ះពាល់ល្បាយហើយកំណត់ឱ្យត្រជាក់។
សម្គាល់ៈទទួលទានភេសជ្ជៈ infused Ajwain សម្រាប់លទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
Ajwain សម្រាប់ការរមួលក្រពើពេលមានរដូវ:
ការពិពណ៌នា: គ្រាប់ពូជ Ajwain មានបម្រើជាប៉ូវកំលាំងសរសៃប្រសាទហើយជួយទាត់សរសៃប្រសាទរបស់អ្នកឡើងវិញក្នុងកំឡុងពេលមានរដូវ។ វាអាចបន្ថយការរមួលក្រពើដែលទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។
របៀបប្រើ:
លាបប្រេងគ្រាប់គ្រាប់ពូជ AJWAIN នៅលើសាច់ដុំពោះខាងក្រោមរបស់អ្នកសម្រាប់ការសំរាកលំហែឬធូរស្បើយភ្លាមៗ។
22. Ajwain សម្រាប់បញ្ហាក្រពះ:
ការពិពណ៌នា: Ajwain គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយពិសេសសម្រាប់ការព្យាបាលការរំលាយការបាត់បង់ចំណង់អាហារនិងបញ្ហាក្រពះដទៃទៀត។
របៀបប្រើ:
បន្ថែមបីឬគ្រាប់ពូជ Ajwain បួនប្រភេទក្នុងទឹកកំបោរ។
អនុញ្ញាតឱ្យល្បាយនេះស្ងួតនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
បន្ទាប់ពីការលាយបញ្ចូលគ្នាស្ងួតបន្ថែមអំបិលខ្មៅតិចតួច។
សម្គាល់ៈផឹកល្បាយនេះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃលាយជាមួយទឹកក្តៅ។
23. Ajwain សម្រាប់ Belching:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: Bulching អាចបណ្តាលឱ្យមានសកម្មភាពនៃការបណ្តេញឧស្ម័នពីមាត់។ អ្នកអាចព្យាបាលការស្អប់ខ្ពើមនិងការស្វែងរកដោយមានជំនួយពីគ្រាប់ពូជ AJWAIN ។
របៀបប្រើ:
លាយខ្ញីស្ងួតអំបិលខ្មៅនិងគ្រាប់ Ajwain ។
បន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងនេះទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
ផឹកល្បាយនេះបន្ទាប់ពីអាហាររបស់អ្នក។
សម្គាល់ៈអ្នកក៏អាចបន្ថែមម្សៅ cinnamon ដល់ទឹក jwain នេះផងដែរ។
24. Ajwain សម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំង:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: ការឈឺក្បាលប្រកាំងបណ្តាលមកពីទិដ្ឋភាពជាច្រើននិងបង្កឱ្យឈឺក្បាលខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការឈឺក្បាលប្រកាំងអ្នកអាចប្រើគ្រាប់ Ajwain ។
របៀបប្រើ:
ដាក់គ្រាប់ពូជ Ajwain ក្នុងក្រដាសជាលិកា។
រុំវាឡើង។
ធុំក្លិនល្បាយនេះដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលប្រកាំងកាត់បន្ថយកម្រិតជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។
សម្គាល់ៈអ្នកក៏អាចស្រូបយកគ្រាប់ពូជ Ajwain លាយបញ្ចូលគ្នាឬលាបពណ៌ jwain គ្រាប់ដែលបិទភ្ជាប់នៅលើក្បាល។
25. Ajenain សម្រាប់សុខភាពបេះដូង:
ការពិពណ៌នាសង្ខេប: ធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកមានសុខភាពល្អមានសារៈសំខាន់ណាស់។ អ្នកអាចចៀសវាងបញ្ហាបេះដូងដោយប្រើ AJWAIN ។
របៀបប្រើ:
លាយមួយ tsp នៃគ្រាប់ carom ក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយកែវ។
ផឹកល្បាយនេះសម្រាប់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។
សម្គាល់ៈអ្នកក៏អាចបន្ថែមមួយ tsp នៃ jaggery ចូលទៅក្នុងជម្រើសនេះសម្រាប់ការធូរស្បើយភ្លាមៗ។
26. Ajenain សម្រាប់គ្រឿងស្រវឹង:
ការញៀនស្រាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ អ្នកអាចសាកល្បងឱសថបុរាណដូចជាគ្រាប់ Ajwain ដើម្បីកម្ចាត់ប្រជាជនផឹក។
របៀបប្រើ:
ទំពារគ្រាប់ពូជ Ajwain ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីកម្ចាត់ការកោរសក់គ្រឿងស្រវឹង។
សម្គាល់ៈទំពាគ្រាប់ពូជ AJWAIN ក្នុងបរិមាណមធ្យម។ ការប្រើប្រាស់លើការប្រើប្រាស់អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។
27. Ajenain សម្រាប់ចំនួនមេជីវិតឈ្មោល:
ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការសម្តែងផ្លូវភេទរបស់អ្នកដូចជាការបញ្ចេញទឹកកាមការឡើងរឹងរបស់លិង្គអប្បបរមានិងចំណង់ផ្លូវភេទអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភដូចដែលវាអាចត្រូវបានជួសជុលទេ។ អ្នកអាចសាកល្បងប្រើគ្រាប់ពូជដែលលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើនចំនួនមេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នក។
របៀបប្រើ:
លាយមួយ tsp នៃល្បាយ Ajwain ajwain ទៅក្នុងកែវទឹកដោះគោមួយកែវ។
ផឹកល្បាយរាល់យប់។
28. Ajenain សម្រាប់ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត:
គ្រាប់ Ajwain មានភ្នាក់ងារព្យាបាលហើយអាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតមួយ។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ព្យាបាលការខាំសត្វល្អិតដែលមានជាតិពុលផងដែរ។
របៀបប្រើ:
ប្រើគ្រាប់ Ajwain នៅក្នុងការត្រៀមស្បៀងអាហាររបស់អ្នកដោយទាំងអាំងឬចៀនជ្រៅក្នុងប្រេង។
សម្គាល់ៈលាបពណ៌ AJWAIN ល្បាយនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ពីសត្វល្អិត។
29. Ajwain សម្រាប់ប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ:
គ្រាប់ Ajwain ត្រូវបានប្រើយ៉ាងពេញនិយមខណៈពេលកំពុងរៀបចំម្ហូបឥណ្ឌាជាច្រើន។ វាក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាឡាត់ស៊ុបនិង pickles សម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាព។
របៀបប្រើ:
គ្រាប់ Ajwain អាចត្រូវបានលីងនិងចៀនក្នុងប្រេង។
30. Ajenain សម្រាប់មុន:
មុនគឺជាស្ថានភាពទូទៅ។ វាអាចទុកឱ្យនៅពីក្រោយស្លាកស្នាមដ៏អាក្រក់ផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវរបបអរូបីមិនស្មើគ្នា។ អ្នកអាចប្រើគ្រាប់ Ajwain សម្រាប់ស្លាកស្នាមអំពូលដែលបណ្តាលមកពីមុន។
របៀបប្រើ:
លាយគ្រាប់ពូជ Ajwain ម្សៅជាមួយទឹកដោះគោជូរ។
លាបល្បាយនេះទៅលើស្បែក។
អនុញ្ញាតឱ្យវាស្នាក់នៅរយៈពេល 30 នាទី។
លាងចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
31. Ajwain សម្រាប់ការបង្រួមអប្បបរមា:
ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្រួមអប្បបរមាខ្លាញ់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែផឹកគ្រាប់ពូជ jwain ទឹក infused ទឹកនៅលើពោះទទេ។ ល្បាយនេះអាចជួយរំលាយខ្លាញ់របស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយ។
របៀបប្រើ:
ត្រាំ Ajain គ្រាប់ពូជពេញមួយយប់។
លាយវាទឹកកន្លះកែវទឹកពេលព្រឹកពេលព្រឹក។
ទទួលទាននៅលើពោះទទេ។
សម្គាល់ៈការសិក្សាបានបង្ហាញថាការទទួលទានជម្រើសនេះអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយថាមពល 45 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។
32. Ajwain សម្រាប់ការចាក់លើគ្រែ:
ការសើមលើគ្រែគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលមានជាទូទៅក្នុងចំណោមកុមារ។ ពួកវាអាចសើមគ្រែដោយមិនមានលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកម្តាយដែលមានការព្រួយបារម្ភបន្ទាប់មកអ្នកអាចសាកល្បងសំណងដែលធ្វើនៅផ្ទះនេះ។
របៀបប្រើ:
យកស្រះខ្មៅ 50 ក្រាមគ្រាប់ពូជ Ajwain 25 GM និង jaggery 100 GM ។
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះឱ្យបានល្អ។
ប្រើប្រាស់មួយ tsp នៃល្បាយនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សម្គាល់ៈសំណងនេះក៏អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដើម្បីគ្រប់គ្រងបញ្ហានោមញឹកញាប់។
33. Ajwain សម្រាប់ឈឺត្រចៀក:
ការឈឺចាប់ត្រចៀកអាចទាក់ទងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ការឈឺចាប់នៅក្នុងត្រចៀកក៏អាចបណ្តាលមកពីការព្យាបាលពុះក្នុងត្រចៀកផងដែរ។
របៀបប្រើ:
កំដៅមួយ tsp និងគ្រាប់ Ajwain ពីរប្រភេទក្នុងប្រេងល្ង។
នៅពេលដែលល្បាយប្រែទៅជាពណ៌ក្រហមយកចេញពីអណ្តាតភ្លើង។
ប៉ះពាល់ល្បាយហើយកំណត់វាឱ្យត្រជាក់។
លាបជាត្រចៀកធ្លាក់ចុះពីរដងឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សម្គាល់ៈ
